Когда пить пробиотики после антибиотиков


Лучше всего, если вы начнете принимать пробиотики одновременно с антибиотиками. Если вы знаете о предстоящем курсе лечения антибиотиками, то начните принимать пробиотики за неделю до начала лечения.
О том, как принимать пробиотики совместно с антибиотиками мы рассказали в статье «Как и зачем пить пробиотики, если вам назначили антибиотики».
Пробиотики помогут:
- сократить количество патогенных микроорганизмов в вашем кишечнике;
- улучшить работу иммунной системы;
- повысить переносимость лечения антибиотиками — снять побочные эффекты, связанные с ЖКТ.
Принимайте пробиотики как минимум в течение двух месяцев после окончания курса антибиотиков. Если вы принимаете пробиотики ежедневно для улучшения пищеварения и иммунной системы, просто увеличьте дозу в два раза во время приема антибиотиков.
Не забудьте проконсультироваться со своим врачом. Так вы сможете выбрать наиболее подходящие и эффективные пробиотики после антибиотиков. Специалист поможет определить правильную дозировку и режим приема, учитывая особенности вашего организма и состояние здоровья.
Помимо пробиотиков, также обратите внимание на свой рацион питания. Полезно добавить в рацион продукты богатые пребиотиками, которые являются пищей для полезных бактерий в кишечнике.. Пребиотики содержатся в цельных злаках, фруктах, овощах и некоторых видах орехов.
Подробнее о том, в каких продуктах содержатся пробиотики, читайте в материале «Какие пробиотики содержатся в продуктах».