Как связаны пробиотики и женское здоровье

В человеческом организме живет множество полезных бактерий. Они есть не только в кишечнике, ротовой полости и на коже, но и в вагине. Там они формируют защитный барьер и помогают организму справляться с инфекциями. В этой статье разбираемся, когда вагинальная микрофлора нарушается и как ее восстановить.

Микрофлора человека

Микрофлора человека – это целый мир микроорганизмов, который живет внутри нас и на нас. К ним относятся бактерии, вирусы, грибы и археи. Большинство из них полезны для организма и не вызывают болезней. Микроорганизмы помогают нам переваривать еду, синтезировать витамины, защищают от болезней и поддерживают нашу иммунную систему.

Фактически, микроорганизмов в нашем теле больше, чем собственных клеток! И они постоянно меняются в зависимости от того, что мы едим, где живем и как ухаживаем за собой.

Вот где в организме есть сообщества бактерий:

• Кишечник. Здесь живут Bacteroides, Firmicutes, Actinobacteria и Proteobacteria. Они помогают нам переваривать пищу, производят витамины (например, витамин К и витамины группы В) и поддерживают иммунитет.
• Влагалище. Здесь главные герои – бактерии Lactobacillus. Они производят молочную кислоту, что помогает поддерживать кислую среду и защищает от инфекций.
• Кожа. Основные «жильцы» – это бактерии Staphylococcus, Corynebacterium и Propionibacterium. Они помогают поддерживать кожу в здоровом состоянии, защищают от вредных микробов и поддерживают местный иммунитет.
• Ротовая полость. Рот – это входные ворота в наш организм, и здесь тоже живет много бактерий. Среди них Streptococcus, Lactobacillus и Actinomyces. Эти бактерии помогают начинать процесс переваривания пищи, защищают от болезней и поддерживают здоровье зубов и десен.

Когда особенно важно поддерживать вагинальную микрофлору

Бактериальный вагиноз

Развитие бактериального вагиноза начинается с гибели бактерий защитной микрофлоры, на месте которых начинают активно размножаться патогенные организмы. Это вызывает дискомфорт и воспалительные процессы.

Симптомы бактериального вагиноза — это жжение, неприятные выделения, запах и другие. Женщины, сталкиваясь с ними, применяют дезинфицирующие препараты, чтобы усилить гигиену. Некоторые даже используют их для спринцевания. Но это лишь продолжает убивать полезную микрофлору и усугубляет болезнь.

Если у вас бактериальный вагиноз, то как можно быстрее восстанавливайте популяцию защитных бактерий организма. Заселить слизистую бифидо- и лактобактериями можно с помощью пробиотика Биовестин, он эффективен для лечения баквагиноза.

Бактериальный цистит

Острый цистит возникает из-за бактериальной инфекции в мочевом пузыре. Особенно часто цистит возникает у женщин, потому что их уретра расположена ближе к анальному отверстию. Оттуда бактерии могут попасть в мочевой пузырь.

Бактерия, которая вызывает цистит — это чаще всего Escherichia coli. Она — причина 75–95 % инфекций, за ней следует Klebsiella.

Симптомы цистита:

• частые позывы к мочеиспусканию,
• жгучая боль или ощущение «обжигания» при мочеиспускании,
• сильно пахнущая моча,
• мутная или кровавая моча,
• боль в нижней части живота.

Острый пиелонефрит

Острый пиелонефрит — это бактериальная инфекция, из-за которой воспаляются почки. Он часто возникает как осложнение цистита — бактерии из мочевого пузыря поднимаются в почки. Симптомы пиелонефрита это:

• лихорадка,
• боль в боку,
• тошнота,
• рвота,
• жжение при мочеиспускании,
• учащенное мочеиспускание.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) — это воспаление органов женской репродуктивной системы. Оно может поражать:

• шейку матки,
• матку и ее слизистую оболочку,
• фаллопиевы трубы,
• яичники.

Иногда эти заболевания вызывают острую боль в области таза, а иногда — протекают почти без симптомов. Вот общий список признаков, по которым можно предположить ВЗОМТ:

• боль или болезненность внизу живота , которые усиливаются при движении,
• нарушения менструального цикла: болезненные менструации, боли при овуляции , обильные выделения,
• изменение запаха, цвета или количества выделений из влагалища,
• кровотечение и кровянистые выделения после секса,
• боль при сексе,
• высокая температура,
• тошнота и рвота.

Чаще всего ВЗОМТ возникают из-за инфекций, предающихся половым путем.

Сальпингит

Сальпингит — это воспаление маточных труб. Чаще всего оно возникает из-за бактериальной инфекции — в том числе и заболеваний, передающихся половым путем. Например, сальпингит может возникнуть из-за гонореи и хламидиоза.

Сальпингит — одна из наиболее распространенных причин женского бесплодия. Без своевременного лечения инфекция может навсегда повредить маточную трубу, так что яйцеклетки, выведенные каждый менструальный цикл, не смогут встретиться со спермой. Вот какими могут быть симптомы этой болезни:

• аномальные выделения из влагалища, например, необычный цвет или запах,
• кровянистые выделения между менструациями,
• болезненные менструации,
• боль во время овуляции,
• болезненный половой акт,
• высокая температура,
• боль в животе с обеих сторон,
• боль в пояснице,
• частое мочеиспускание,
• тошнота и рвота.

Эндометрит

Эндометрит — это воспаление внутренней оболочки матки, которое возникает из-за инфекции. Обычно оно вызвано инфекцией, передающейся половым путем или бактериальным вагинозом. Общие симптомы похожи на симптомы ВЗОМТ:

• лихорадка,
• боль в области таза,
• выделения из влагалища.

Молочница

Молочница (или вагинальный кандидоз) — это грибковая инфекция, которая вызвана дрожжами рода Candida, чаще всего Candida albicans. Эти дрожжи являются нормальной частью микрофлоры влагалища, но при определенных условиях они могут начать активно размножаться и вызывать болезнь.

Симптомы молочницы:

• зуд и жжение в области влагалища и вульвы,
• белые творожистые выделения без запаха,
• боль и дискомфорт во время полового акта,
• отек и покраснение влагалища и вульвы,
• боль и жжение при мочеиспускании.

Беременность

Именно благодаря микрофлоре беременная женщина защищает своего малыша от болезнетворных микробов. Особенно важно, чтобы у будущей мамы была здоровая микрофлора влагалища, которая служит барьером на пути вирусов и болезнетворных бактерий.

После родов микрофлора малыша формируется из бактерий матери, поэтому во время беременности особенно важно поддерживать здоровую микрофлору с помощью пробиотиков.

В беременность также растут риски молочницы.

Прием антибиотиков

При бактериальных инфекциях женщинам прописывают антибиотики. Правда, эти препараты убивают не только болезнетворные, но и полезные бактерии. Такое нарушение баланса бактерий называют дисбактериозом. Из-за этого заболевания у человека возникают неприятные симптомы.

Перед приемом антибиотиков обязательно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. Если не придерживаться этого правила, лекарство может вызвать нежелательные побочные эффекты, с которыми придется долго бороться.

Избежать дисбактериоза помогут пробиотики. Они содержат дружелюбные бактерии, которые могут быть очень полезными для нашего организма. Они помогают улучшить пищеварение, защищают от вредных бактерий и поддерживают наш иммунитет. Например, мета-анализ с участием 1671 пациента, показал, что использование пробиотиков вместе с антибиотиками снижает частоту побочных эффектов антибактериальной терапии с 38,5% до 24,5%.

Операции

Нормальная микрофлора, в которой преобладают лактобактерии, помогает предотвращать инфекции, поддерживая кислую среду и сдерживая рост патогенных микроорганизмов. Однако при нарушении баланса микрофлоры, например, из-за антибиотикотерапии или стрессов, риск послеоперационных осложнений, таких как инфекции, значительно возрастает.

Для минимизации рисков врачи часто назначают пробиотики и местные антисептики до и после операции, чтобы восстановить и поддержать здоровую микрофлору. Кроме того, важно соблюдение строгих гигиенических норм и использование стерильных инструментов во время хирургических вмешательств. Это помогает не только снизить вероятность инфекционных осложнений, но и способствует более быстрому восстановлению пациенток после операций.

Пробиотики для восстановления микрофлоры вагины

Вагинальные пробиотики — это специальные виды пробиотиков, которые предназначены для поддержания здоровья органов репродуктивной системы у женщин. Они содержат дружественные микроорганизмы, такие как Lactobacillus, которые естественным образом присутствуют в здоровой микрофлоре влагалища.

Вот как работают вагинальные пробиотики:

1. Восстанавливают баланс микрофлоры. Влагалище должно содержать определенное количество "хороших" бактерий, чтобы предотвратить рост "плохих" бактерий. Пробиотики восстанавливают этот баланс, помогая уменьшить количество вредных микроорганизмов.
2. Поддерживают кислотность. Здоровая микрофлора влагалища создает кислую среду, которая является непригодной для размножения большинства патогенных микроорганизмов. Пробиотики способствуют поддержанию этой кислой среды.
3. Снижают воспаление. Пробиотики могут помочь снизить воспаление в влагалище, что может быть полезно при определенных состояниях, таких как вульвовагинит.

Женщины, которые страдают от молочницы, знают как трудно избавиться от этого заболевания. Оно возвращается, когда, казалось бы, уже отпраздновали победу. Если в вашей вагине не будет сильной защитной микрофлоры, грибок снова разрастётся, и «борьбу» придётся начинать сначала.

Схема приема пробиотиков

Пероральное применение. Принимайте Биовестин по одному флакону (12 миллилитров) ежедневно за полчаса до или через полтора часа после еды в течение 4-8 недель.

Внутривагинальное применение. В течение десяти дней помещайте в вагину по два миллилитра Биовестина раз в день. Делать это можно при помощи орошения или тампона.

Исследования эффективности

«Комплексная диагностика и лечение бактериального вагиноза». Дис. … канд. мед. наук Организация и исполнители: Хашукоева З.З. Рук.: д.м.н., проф. Макаров О.В. Научный конс.: д.м.н. Ардатская М.Д. РГМУ, Москва. Защита: РГМУ, 2006 г.

«Лечение и профилактика дисбиоза кишечника и влагалища у больных, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями придатков матки». Дис. … канд. мед. наук. Организация и исполнители: Логинова Р.С. Рук.: д.м.н., проф. Пасман Н.М. НГМА, Новосибирск. Защита: ТГМА, Томск, 2006 г.

Патент на применение: (19) RU 2 355 409 (13) C2 Способ лечения хронических воспалительных заболеваний органов малого таза Пасман Н.М. и др

Питание при воспалительных заболеваниях женских половых органов, бактериальных вагинозах, молочнице.