Как восстановиться после колоноскопии

Колоноскопия — сложная и ответственная процедура, которая иногда необходима, чтобы следить за здоровьем. Порой неприятности продолжаются и после похода к доктору: возникают проблемы с пищеварением и другие симптомы. В этой статье рассказываем, как правильно восстановить кишечную микрофлору после колоноскопии под наркозом.

Как проходит колоноскопия

Колоноскопия — это процедура, при которой врач осматривает внутреннюю поверхность толстой кишки с помощью специального гибкого прибора — колоноскопа.

Она проводится, чтобы диагностировать заболевания кишечника: полипы, язвы, опухоли или воспаления. Вот несколько этапов, в которые она проходит:

1. Подготовка. Чтобы колоноскопия прошла успешно, важно очистить кишечник от остатков пищи. Пациенту назначают специальную диету за несколько дней до процедуры и препараты для очищения кишечника — слабительные. Это обеспечивает доктору хороший обзор и минимизирует риски.
2. Анестезия. Перед началом процедуры пациенту могут предложить седацию, или лёгкий наркоз, чтобы он не испытывал боли или дискомфорта. В некоторых случаях проводится местное обезболивание, а пациент остаётся в сознании.
3. Введение колоноскопа. Колоноскоп вводится через анальное отверстие и медленно продвигается по толстой кишке. Прибор оснащён камерой, которая передаёт изображение на монитор, что позволяет врачу детально осмотреть слизистую оболочку кишечника. Чтобы улучшить обзор, во время процедуры в кишечник нагнетается воздух или углекислый газ, что помогает расправить стенки кишечника.
4. Осмотр и манипуляции. В процессе колоноскопии врач не только осматривает слизистую, но и при необходимости может взять образцы ткани (биопсию) или удалить полипы. Это позволяет не только диагностировать, но и лечить некоторые заболевания на ранних стадиях.

После осмотра и выполнения всех необходимых манипуляций колоноскоп аккуратно выводится. Обычно вся процедура длится от 20 до 60 минут, в зависимости от сложности и целей исследования. После колоноскопии пациенту дают время прийти в себя, если использовалась седация. Через некоторое время можно вернуться к обычным делам, но могут быть даны рекомендации по питанию и активности на день.

Осложнения и травмы

Колоноскопия считается относительно безопасной процедурой, однако, как и любое медицинское вмешательство, она сопровождается рисками. Все осложнения возникают обычно из-за неправильно проведенной подготовки к процедуре или из-за нарушения режима питания в восстановительный период.

Вот что может ждать после колоноскопии:

• проблемы со стулом — диарея или запор,
• метеоризм,
• кровь в стуле,
• боли и жжение в заднем проходе,
• тошнота, рвота,
• головокружение и слабость,
• повышенная температура тела.

Почему нарушается пищеварение

В здоровом кишечнике живет до 50 триллионов бактерий — они называются микрофлорой. Бактерий в кишечнике даже больше, чем клеток во всем теле. Они важны для пищеварения, иммунитета, здоровья кожи и других задач.

Эти микроорганизме выполняют в кишечнике незаменимые функции:

• Расщепляют сложные соединения. Некоторые из веществ, которые поступают с пищей, клетки кишечника переварить не могут. К ним в первую очередь относятся сложные углеводы — геном человека не кодирует информацию о ферментах, которые могли бы их расщепить. На помощь приходят разнообразные ферменты бактерий кишечника. Так микрофлора помогает расщеплять и усваивать пищу.
• Образуют витамины и другие вещества. Бактерии кишечника отвечают за синтез аминокислот, витаминов группы B, C, K. Без бактерий кишечника невозможно представить здоровое пищеварение.
• Защищают организм от инфекций. Микрофлора кишечника и иммунитет тесно связаны сразу по нескольким причинам. Бактерии кишечника необходимы для правильного формирования иммунитета: они стимулируют как образование иммунных клеток. Кроме того, они обеспечивают иммунный ответ при обнаружении чужеродных объектов в кишечном тракте и стимулируют выработку иммуноглобулинов.

Микрофлора кишечника здоровых взрослых в основном состоит из шести типов бактерий:

• Firmicutes,
• Proteobacteria,
• Bacteroidetes,
• Actinobacteria,
• Fusobacteria,
• Verrucomicrobia.

При колоноскопии сообщество бактерий нарушается, и может возникнуть дисбактериоз. У этого состояния много неприятных симптомов — среди них диарея, запор или метеоризм. Кроме того, от дисбактериоза страдает иммунитет и общее здоровье организма.

Что пить после колоноскопии

После колоноскопии важно восстановить микрофлору и предотвратить дисбактериоз. А чтобы справиться с неприятными последствиями, помогут симптоматические препараты.

Диарея

Частый стул после колоноскопии чаще всего возникает из-за дисбактериоза. Диарея опасна быстрым обезвоживанием, поэтому необходимо увеличить потребление жидкости и пить не менее 1,5–2 литров негазированной воды в день. Хорошо помогает минеральная вода без газа, травяные чаи и специальные регидратационные растворы. Обязательно пройдите курс пробиотиков.

Если диарея продолжается более двух суток, врач может назначить следующие медикаменты:

• Биовестин — восстановит микрофлору кишечника,
• Смекта – обволакивающее средство, снижающее раздражение слизистой,
• Имодиум или Лоперамид – замедляют перистальтику и сокращают частоту стула.

Также можно воспользоваться народными средствами, такими как отвары корневищ кровохлебки, черники или плодов черемухи.

Запор

Если после процедуры возникает запор, необходимо увеличить потребление жидкости, чтобы стимулировать работу кишечника. Рекомендуется выпивать минимум 2 литра воды в день. Можно также пить компоты из сухофруктов и лёгкие овощные бульоны, которые помогут размягчить каловые массы.

Если запор продолжается дольше двух суток, могут потребоваться препараты:

• Биовестин — восстановит микрофлору кишечника,
• Фортранс или Форлакс – осмотические слабительные,
• Дюфалак – мягкое средство на основе лактулозы.

В первый день после колоноскопии применять слабительные не рекомендуется, чтобы избежать развития атонии кишечника.

Метеоризм

Вздутие живота и метеоризм — частые явления после колоноскопии, вызванные введением воздуха для расправления стенок кишечника во время процедуры. Для уменьшения газообразования полезно пить негазированную воду, а также настои ромашки или укропной воды, которые снижают спазмы и облегчают выход газов.

Для устранения метеоризма можно использовать препараты, такие как:

• Биовестин — восстановит микрофлору кишечника,
• Эспумизан – средство, уменьшающее количество газов,
• Активированный уголь – помогает выводить токсины и газы.

Польза пробиотиков

Колоноскопия может нарушить баланс полезных и болезнетворных бактерий. Из-за этих факторов полезные бактерии гибнут и уступают место болезнетворным. Последние засоряют организм токсинами и буквально отравляют нам жизнь. Кроме того, при дисбалансе в составе микрофлоры страдает и иммунитет.

Пробиотик Биовестин содержит специальные вещества, которые стимулируют рост бифидобактерий, которые необходимы для нашего организма. Также в Биовестине содержатся продукты метаболизма лакто- и бифидобактерий:

• белки, которые убивают болезнетворные бактерии;
• органические кислоты;
• другие вещества, полезные и естественные для организма человека.

Главное преимущество препарата — штамм бактерий Bifidobacterium Longum MC-42. Колонии этих бактерий быстро растут, активно подавляют болезнетворные бактерии и поддерживают здоровое состояние кишечника.

Пробиотики Биовестин и Биовестин Лакто мы выпускаем в жидкой форме. Благодаря этому они начинают действовать непосредственно после приема — с момента попадания на слизистую кишечника.

Питание после колоноскопии

Первые несколько дней питание должно быть максимально щадящим, с постепенным возвращением к обычному рациону. Основная цель — снизить нагрузку на пищеварительную систему и обеспечить её плавное восстановление.

Можно

В первые дни после колоноскопии рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты. Они не должны раздражать слизистую кишечника и вызывать избыточное газообразование.

• Овощные бульоны — лёгкие супы на основе нежирного бульона способствуют восстановлению слизистой и облегчают работу кишечника.
• Каши на воде — такие как овсянка, рисовая или гречневая. Они не раздражают кишечник и помогают нормализовать стул.
• Паровые овощи — кабачки, морковь, брокколи. Овощи следует готовить на пару или отваривать, чтобы снизить их волокнистость и облегчить переваривание.
• Постное мясо и рыба — курица, индейка, нежирная рыба. Эти продукты должны быть приготовлены на пару или варёными, избегая жарки и жирных блюд.
• Ферментированные молочные продукты — кефир, натуральный йогурт без сахара. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.
• Компоты и отвары — лучше всего подойдут компоты из сухофруктов, отвар шиповника и ромашковый чай.

Нельзя

Некоторые продукты могут раздражать кишечник, вызывать метеоризм, запоры или диарею, поэтому их нужно избегать в течение первых дней после процедуры:

• Жирные и жареные блюда — такие продукты могут нагружать желудочно-кишечный тракт и замедлять восстановление.
• Острые специи и приправы — перец, чеснок, лук и другие острые ингредиенты могут раздражать слизистую кишечника и вызывать воспаление.
• Свежие овощи и фрукты — несмотря на их пользу, в первые дни свежие овощи и фрукты содержат много клетчатки, что может вызвать вздутие и метеоризм.
• Бобовые — фасоль, горох, чечевица. Эти продукты вызывают повышенное газообразование.
• Молочные продукты с высоким содержанием жира — такие как сметана, сливки, цельное молоко. Они могут ухудшить пищеварение и спровоцировать диарею.
• Алкоголь — оказывает раздражающее действие на слизистую и может ухудшить восстановление после процедуры.
• Кофе и крепкий чай — эти напитки могут вызывать раздражение слизистой и усиливать газообразование.