Официальный сайт производителя
Консультация врача: 88005003343, ежедневно с 5:00 до 20:00 Мск. Звонок бесплатный
Ваш город:
Новосибирск
Ваш город Новосибирск?
Да, верно
Нет, другой

Когда помогают пробиотики

18.07.2023
350 просмотров
Статья актуальна на 8 Ноября 2024

Пробиотики — это биологически активные добавки, которые содержат полезные бактерии. Они восстанавливают нормальную микрофлору кишечника и других органов, а также помогают укрепить иммунитет, восстановить пищеварение и улучшить самочувствие. В этой статье рассказываем, как микрофлора связана с разными функциями организма и в каких случаях особенно важно пить пробиотики.

Микрофлора человека

Микрофлора человека — это целый мир микроорганизмов, который живет внутри нас и на нас. К ним относятся бактерии, вирусы, грибы и археи. Большинство из них полезны для организма и не вызывают болезней. Микроорганизмы помогают нам переваривать еду, синтезировать витамины, защищают от болезней и поддерживают нашу иммунную систему.

Фактически, микроорганизмов в нашем теле больше, чем собственных клеток! И они постоянно меняются в зависимости от того, что мы едим, где живем и как ухаживаем за собой.

Вот где в организме есть сообщества бактерий:

  • Кишечник. Здесь живут Bacteroides, Firmicutes, Actinobacteria и Proteobacteria. Они помогают нам переваривать пищу, производят витамины (например, витамин К и витамины группы В) и поддерживают иммунитет.
  • Влагалище. Здесь главные герои – бактерии Lactobacillus. Они производят молочную кислоту, что помогает поддерживать кислую среду и защищает от инфекций.
  • Кожа. Основные «жильцы» – это бактерии Staphylococcus, Corynebacterium и Propionibacterium. Они помогают поддерживать кожу в здоровом состоянии, защищают от вредных микробов и поддерживают местный иммунитет.
  • Ротовая полость. Рот – это входные ворота в наш организм, и здесь тоже живет много бактерий. Среди них Streptococcus, Lactobacillus и Actinomyces. Эти бактерии помогают начинать процесс переваривания пищи, защищают от болезней и поддерживают здоровье зубов и десен.

Что такое пробиотики

Пробиотики — это препараты или продукты питания, которые содержат живые микроорганизмы. Они играют роль «менеджеров» пищеварительной системы. Также существуют пребиотики — это питательные вещества, которые питают полезные бактерии, но не усваиваются человеческим организмом. Они включают пищевые волокна (клетчатку из овощей и фруктов) и олигосахариды (такие как пектины, лактулоза, инулин и фруктоолигосахариды). Пребиотики, также как и пробиотики, оказывают положительное воздействие на здоровье организма.

Бактерии, которые называют пробиотиками:

  • Принадлежат микрофлоре здорового чкловека.
  • Безвредны для нашего здоровья.
  • Могут селиться в кишечнике человека и создавать там сообщество микроорганизмов.
  • Сохраняют свою активность на протяжении всего срока годности препарата.

Эти требования разработали ученые, когда изучали влияния пробиотиков на организм человека. При этом эффективность пробиотического препарата должна быть подтверждена исследованиями. Например, препарат Биовестин можно назвать пробиотиком, так как его активность подтверждена клинически.

Пробиотик Биовестин содержит человеческие бифидобактерии. Доказано, что бифидобактерии не только нормализуют пищеварение, но и активно регулируют все микробное сообщество и стимулируют других представителей нормальной микробиоты.

Биовестин представлен в жидкой форме, что позволяет полезным бактериям активизироваться сразу после приема. Биовестин не только поможет справиться с запором и метеоризмом, но и способствует повышению иммунитета, защищает от опасных микробов и помогает усваиваться полезным витаминам и микроэлементам.

Когда нужны пробиотики

Диарея

Диарею могут вызывать бактерии, вирусы и паразиты. Чаще всего инфекция передается через грязную воду, в которую попали зараженные фекалии. Обычно инфекционная диарея проходит за несколько дней. В этот период важно восстанавливать водный баланс организма — пить больше воды и элекролитов.

Полезные бактерии из пробиотиков конкурируют с инфекцией и не дают ей размножаться. Кроме того, они делают среду кишечника более кислой и усиливают реакцию иммунитета. Так, исследования показали, что пробиотики снижают продолжительность диареи.

Лечение антибиотиками

В наше время врачи часто используют антибиотики для лечения пациентов. Правда, эти препараты убивают не только болезнетворные, но и полезные бактерии. Такое нарушение баланса бактерий называют дисбактериозом. Из-за этого заболевания у человека возникают неприятные симптомы: боли, нарушения стула, газы и другие.

Врачи советуют пить пробиотики во время приема антибиотиков. Так пациент может поддерживать баланс полезных и болезнетворных бактерий в организме.

Наши исследования доказали, что прием пробиотиков во время антибактериальной терапии:

  • сохраняет баланс полезных и болезнетворных бактерий;
  • поддерживает иммунитет;
  • защищает и восстанавливает печень.

Воспалнения кишечника

Воспалительные заболевания кишечника — это болезни, при которых иммунная система атакует собственный организм и его желудочно-кишечный тракт. К ним относятся язвенный колит и болезнь Крона. Вот основные симптомы этих болезней:

  • диарея более 4 недель,
  • боль в животе,
  • кровь или слизь в кале,
  • анальное кровотечение,
  • постоянное чувство усталости,
  • потеря веса.

Пробиотики помогут снизить воспаление в кишечнике при язвенном колите и болезни Крона. Например, они снижают количество кальпротектина — главного маркера восполения. Кроме того, они восстанавливают здоровую микрофлору и укрепляют кишечный барьер.

Сахарный диабет

Диабет — это болезнь, при которой сахар в крови всасывается неправильно из-за недостатка гормона инсулина. Он может появиться как из-за образа жизни, так и из-за наследственной предрасположенности или другой болезни. Людям с диабетом нужно самостоятельно следить за уровнями инсулина и глюкозы и корректировать их. Если этого не делать, возможны потеря сознания и кома.

Исследования показывают, что при диабете меняется и микрофлора. Пробиотики могут усиливать сигнальные молекулы инсулина и чувствительность к инсулину, снижать воспаление и уровни воспалительных цитокинов, подавлять путь ядерного фактора κB, активировать ось короткоцепочечных жирных кислот (SCFAs) кишечной микробиоты-гормона и усиливать барьерные свойства слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — это болезнь, при которой в печени накапливаются жиры и мешают ей правильно работать. Часто симптомов у нее либо очень мало, либо вообще нет. Однако без лечения болезнь может перерасти в цирроз или даже рак.

НАЖБП связана с изменениями в нормальной микрофлоре. Из-за этого растет количество молекул, которые вызывают воспаление: фактора некроза опухоли α (ФНО α) и интерлейкина 6 (ИЛ-6), а также микробных продуктов с провоспалительными свойствами, включая липополисахариды (ЛПС) и неметилированную ДНК CpG.

Пробиотики восстанавливают нормальные уровни этих маркеров и помогают вылечить НАЖБП. Вот эффекты, которые подтверждены исследованиями:

  • снижение содержания внутрипеченочных липидов,
  • снижение поражения печени,
  • снижение уровня циркулирующих трансаминаз и провоспалительных цитокинов.

Вагинит и вульвовагинит

Вагинит — это воспаление слизистых тканей вагины. При вульвовагините воспаляется и слизистая вульвы — наружней части женских половых органов. Кандидозный вульвовагинит появляется из-за заражения грибками рода Candidа. Из-за этого возникают отек, зуд и жжение в области половых органов, появляются выделения. Это заболевание — один из видов молочницы.

Вагинальные пробиотики — это специальные виды пробиотиков, которые предназначены для поддержания здоровья органов репродуктивной системы у женщин. Они содержат дружественные микроорганизмы, такие как Lactobacillus, которые естественным образом присутствуют в здоровой микрофлоре влагалища.

Лактобактерии из пробиотиков действуют как защитный барьер в урогенитальном тракте и поддерживают микробный состав влагалища несколькими способами:

  • конкурируют с патогенами за ресурсы,
  • связываются с клетками эпителия и защищают их,
  • подавляют рост патогенов.

Цистит и пиелонефрит

Цистит — это инфекция мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Если инфекция добирается до почек, ее называют пиелонефрит. Острый цистит, как правило, вызван бактериальной (Escherichia coli) или грибковой (Candida) инфекцией. Его лечат антибиотиками или противогрибковыми препаратами.

Исследования показали, что пробиотики полезны для баланса вагинальной микрофлоры и профилактики цистита. В частности, пробиотический штамм Lactobacillus helveticus обладает способностью защищать поверхность тканей от инфекции.

Аденоиды

Аденоиды — это миндалины носоглотки, которые увеличились в размере из-за воспаления. Особенно часто это случается с детьми дошкольного возраста. В этом возрасте иммунная система малыша только развивается — она сформируется только к 12-14 годам. Часто после трех лет дети начинают ходить в детский сад и активно общаться там со сверстниками. В этот момент организм ребенка сталкивается с множеством микроорганизмов чужой микрофлоры, многие из которых способны вызвать воспалительные заболевания.

Для реабилитации детей с аденоидами используйте жидкий пробиотик Биовестин. Он содержит и бифидобактерии, и их продукты. Для этого слизистые оболочки носо- и ротоглотки и ротовую полость орошают препаратом при помощи ультразвукового мелкодисперсного душа.

Таким образом на очищенную слизистую попадают бифидобактерии и их метаболиты, что способствует нормализации микрофлоры. Особенно важно, что этот способ безболезнен для ребенка — ему не больно и не страшно, а чаще всего еще и вкусно.

Акне

Иногда сальные железы производят слишком много себума — кожного жира. Он смешивается с внешними загрязнениями и отмершими клетками кожи и закупоривает поры в железах. Засоренные поры создают идеальные условия для размножения бактерий, вызывающих прыщи — *Cutibacterium acnes.* Микроорганизмы вызывают воспаление и образуются прыщи.

Одна из важных задач микробиоты кишечника — защита организма от инфекций и поддержание иммунитета. Когда микробиота страдает от неправильного питания, возникает дисбактериоз. Это может привести и к развитию угревой сыпи. Особенно от этого страдают подростки.

Пробиотики нормализуют работу кишечника и помогают справиться с дисбактериозом. Доказано, что пробиотики эффективны в качестве вспомогательного препарата для лечения угревой сыпи.

Депрессия

Депрессия — это тяжелое заболевание, которое связано не только с психикой, но и с организмом в целом. Так, ее развитие связано с активностью гипоталамо-гипофизарной-надпочечниковой оси (или ГГН-оси).

ГГН-ось — это система, которая связывает части мозга (гипоталамус и гипофиз) с надпочечниками, которые вырабатывают гормоны стресса. Эта система регулирует то, как организм отвечает на стресс. Если она работает неправильно, может развиться депрессия.

Также в развитии депрессии важную роль играет микробиота кишечника. Исследования показывают, что у людей с депрессией состав кишечной микрофлоры часто сильно отличается от состава у здоровых взрослых. Еще одна интересная связь между депрессией и кишечником заключается в нарушении кишечного барьера, который связан с мозгом через нервные волокна.

Пробиотики уменьшают симптомы депрессии путем регулирования ГГН-оси и укрепления кишечного барьера. Так, в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании ученые сравнили 2 группы людей с депрессией:

  • пациентов, которые принимали пробиотки,
  • пациентов, которые их не принимали.

Через 8 недель авторы эксперимента выяснили, что, несмотря на отсутствие разницы в питании между двумя группами, у тех, кто принимал пробиотики, депрессия ощущалась меньше.

ОРВИ

ОРВИ — это общее название для болезней, при которых разные вирусы поражают дыхательные пути. К ним относится, например, грипп. Чем слабее иммунный ответ орагнизма на вирус, тем скорее произойдет заражение и начнется болезнь.

Микрофлора кишечника и иммунитет тесно связаны сразу по нескольким причинам. Бактерии кишечника необходимы для правильного формирования иммунитета: они стимулируют как образование иммунных клеток. Кроме того, они обеспечивают иммунный ответ при обнаружении чужеродных объектов в кишечном тракте и стимулируют выработку иммуноглобулинов. Пробиотики восстанавливают нормальную микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет. Это позволяет реже болеть ОРВИ.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

При хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) пациентам трудно дышать. Это происходит из-за того, что легкие повреждены или забиты мокротой. Самые распространенные причины ХОБЛ — это курение и грязный воздух. Вот симптомы болезни:

  • кашель (иногда с мокротой),
  • затрудненное дыхание,
  • хрипы
  • и усталость.

ХОБЛ неизлечима, но симптомы можно облегчить, если избегать курения и воздействия загрязненного воздуха, а также делать прививки для профилактики инфекций. Ее также можно лечить с помощью лекарств, кислорода и легочной реабилитации.

У курильщиков ниже активность натуральных киллеров — иммунных клеток, которые уничтожают зараженные клетки. Однако ежедневный прием пробиотиков с лактобактериями восстанавливает их работу. Это говорит о том, что пробиотики могут быть полезны для пациентов с ХОБЛ, особенно тех, у кого частые вирусные инфекции.

Терапия онкозаболеваний

Лучевая и химиотерапия очень агрессивно воздействует на организм, ведь они необходимы для уничтожения раковых клеток. К сожалению, такое воздействие лечение оказывает не только на больные клетки, но и на клетки микрофлоры организма. Поэтому при терапии опухолей могут появляться проблемы с пищеварением: нарушается стул, появляются боли в животе, тошнота, возникает стойкое отвращение к пище.

Пробиотики помогают пациентам, которые проходят лучевую или химио терапию, восстановить аппетит, справиться с диареей, запорами, тошнотой, болями в горле и стоматитом. Это позволяет не прерывать курс терапии из-за плохого самочувствия и вернуть качество жизни и стабильное эмоциональное состояние.

Бессимптомная бактериурия беременных

При бактериурии количество бактерий в моче превышает норму. Иногда это состояние проходит бессимптомно, это происходит с 2-7 процентами беременных женщин.

Обычно бессимптомная бактериурия возникает на ранних сроках беременности, и только около четверти случаев выявляются во втором и третьем триместрах. Без лечения у 20–35 процентов беременных женщин с бессимптомной бактериурией во время беременности развивается симптоматическая инфекция мочевыводящих путей, включая пиелонефрит.

Пробиотики эффективны при бактериурии беременных, потому что модулируют иммунную систему хозяина. Они конкурируют с патогенными бактериями в выделительной системе и выделяют антибактериальные вещества.

Хотите стать нашим партнером?

Мы приглашаем к сотрудничеству во всех городах предпринимателей, локальных дистрибьюторов, интернет-аптеки, клиники, медицинскиецентры, санатории, врачей, блогеров и инфлюэнсеров. Отправьте нам запрос на почту biotrade@bk.ru и мы с вами свяжемся!

Подробнее об условиях