Какие пробиотики принимать девушкам

Пробиотики помогают восстановить микрофлору во всем организме, в том числе в вагине, поэтому они нужны женщинам для профилактики неприятных заболеваний. В этой статье разбираемся, какие пробиотики относятся к этому типу и чем они полезны девушкам.

Вагинальные пробиотики — это специальные виды пробиотиков, которые предназначены для поддержания здоровья органов репродуктивной системы у женщин. Они содержат дружественные микроорганизмы, такие как *Lactobacillus*, которые естественным образом присутствуют в здоровой микрофлоре влагалища.

Вагина содержит свою собственную микрофлору. Когда баланс этой микрофлоры нарушается, возникают разные заболевания, такие как бактериальный вагиноз или молочница. Вагинальные пробиотики помогают восстановить и поддерживать баланс этой микрофлоры.

Вот как работают вагинальные пробиотики:

1. Восстанавливают баланс микрофлоры. Влагалище должно содержать определенное количество "хороших" бактерий, чтобы предотвратить рост "плохих" бактерий. Пробиотики восстанавливают этот баланс, помогая уменьшить количество вредных микроорганизмов.
2. Поддерживают кислотность. Здоровая микрофлора влагалища создает кислую среду, которая является непригодной для размножения большинства патогенных микроорганизмов. Пробиотики способствуют поддержанию этой кислой среды.
3. Снижают воспаление. Пробиотики могут помочь снизить воспаление в влагалище, что может быть полезно при определенных состояниях, таких как вульвовагинит.

Женщины, которые страдают от молочницы, знают как трудно избавиться от этого заболевания. Оно возвращается, когда, казалось бы, уже отпраздновали победу. Если в вашей вагине не будет сильной защитной микрофлоры, грибок снова разрастётся, и «борьбу» придётся начинать сначала.

Чтобы вылечиться от молочницы, мало убрать симптомы. Нужно восстановить и общий иммунитет, и местную защиту во влагалище. Существуют пробиотики, которые комплексно воздействуют на организм и помогают решить в том числе и деликатные проблемы. Они намного удобнее, чем вагинальные крема или капсулы. К таким пробиотикам относятся жидкие пробиотики Биовестин или Биовестин-Лакто. Эти препараты содержат миллиарды полезных бифидо- и лактобактерий, которые встанут на страже вашего здоровья.

Не знаете, какой пробиотик выбрать? Мы рассказали об этом в статье «Какой пробиотик выбрать: Биовестин или Биовестин-лакто».

Особенно полезны пробиотики для тех, кто планирует беременность. Период планирования беременности — это важный этап в жизни женщины, и забота о здоровье в этот момент может оказать огромное влияние на будущего малыша. Вот почему пробиотики могут быть особенно полезны:

1. Здоровое пищеварение. Пробиотики помогают поддерживать здоровое пищеварение, что важно для усвоения всех необходимых питательных веществ, которые будущая мама и её малышу так нужны. Здоровая микрофлора в желудочно-кишечном тракте может помочь предотвратить проблемы с пищеварением и запорами, которые могут возникнуть во время беременности.
2. Поддержка иммунитета. Пробиотики могут укрепить иммунную систему, помогая женщине бороться с возможными инфекциями и болезнями. Это особенно важно во время беременности, когда иммунитет может быть немного ослаблен.
3. Баланс микрофлоры. Здоровая микрофлора вагинального тракта также важна для предотвращения инфекций и поддержания оптимальной среды для будущей беременности. Пробиотики могут помочь поддерживать этот баланс.
4. Снижение стресса. Беременность может быть периодом повышенного стресса. Пробиотики могут помочь улучшить психическое состояние, снизить тревожность и поддержать общее чувство благополучия.

О том, как Биовестин защищает здоровье мам, читайте в нашей статье «Чем Биовестин полезен мамам».