Как питаться и принимать пробиотики при простатите

Простатит — это воспаление предстательной железы у мужчин. Чаще всего оно возникает из-за бактериальной инфекции и вызывает жжение и боль при мочеиспускании. Обычно простатит лечат антибиотиками. Во время лечения очень важно поддерживать микробиоту кишечника при помощи питания и пробиотиков. В этой статье рассказываем, как здоровье предстательной железы зависит от состояния кишечника, как правильно питаться при болезни и какие пить пробиотики.

Как связаны простатит и микробиота кишечника

Здоровье предстательной железы зависит от того, какие бактерии населяют наш кишечник. Микробиота кишечника поддерживает баланс иммунной системы и защищает нас от патогенных микроорганизмов. Дисбаланс в микробиоте вызывают разные факторы:

• неправильное питание,
• стресс,
• прием антибиотиков.

Такой дисбаланс привести к возникновению воспалительных процессов, из-за этого иммунная система будет хуже работать. Воспаление может произойти и в предстательной железе и возникнет простатит.

Зачем нужна диета

Соблюдайте диету, когда лечите простатит. Это важно по нескольким причинам:

• Состояние иммунной системы сильно зависит от здоровья кишечника. Повседневные воспалительные реакции, инфекции и недостаток питательных веществ могут ослабить защитные функции клеток — они станут уязвимы перед вредными микроорганизмами.
• Предстательная железа находится близко к прямой кишке. Продукты, которые мы едим, по-разному влияют на организм: некоторые усиливают кровоток, другие могут вызывать задержку жидкости или учащенное мочеиспускание. Они также могут влиять на плотность мочи и секрет предстательной железы.

Учитывайте все эти факторы и не пренебрегать правильным питанием.

Правильно подобранная диета:

• предотвращает раздражение простаты;
• нормализует мочеиспускание;
• стимулирует кровоток;
• предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника.

Чем питаться при простатите

Диета при хроническом простатите не обязательно должна быть однообразной и скучной. Рацион пациента должен включать белки, жиры, углеводы, а также достаточное количество витаминов и минеральных веществ, в том числе цинк, селен, витамины С и Е.

В рацион стоит включить следующие продукты:

• овощные супы с добавлением круп,
• нежирное мясо — кролик, индейка, курица, говядина, а также морская рыба,
• яйца,
• каши — гречка, ячка, геркулес,
• салаты из свежих овощей,
• кисломолочные продукты, включая ряженку, простоквашу, кефир, творог и нежирный сыр,
• фруктовые пюре, желе, некислые ягоды, мед, сухофрукты в качестве десертов.

Что есть не стоит

Рекомендуем исключить эти продукты:

• маринады и соленья,
• острые приправы и пряности,
• жирное мясо, наваристые бульоны,
• жареные блюда,
• субпродукты, сало,
• колбасы, копчености, вяленая рыба,
• грибы, рыбная икра,
• бобовые,
• сахар, сладости, варенье,
• выпечка, изделия из сдобы,
• редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста,
• кофе, крепкий чай, какао, квас.

Пробиотики при простатите

Чтобы улучшить эффективность лечения, принимайте пробиотик Биовестин. Вот чем помогают пробиотики:

• способствуют быстрому преодолению острой фазы инфекции — температуры, боли, неприятных ощущений при мочеиспускании;
• не дают развиваться осложнениям;
• либо полностью защищают от обострений в хронической форме, либо значительно сокращают их количество;
• повышают качество жизни.

Если вы не знаете, как правильно принимать пробиотики при антибактериальной терапии, то прочтите статью «Как и зачем пить пробиотики, если вам назначили антибиотики». В этом материале мы рассказали, как избежать побочных эффектов при приеме антибиотиков.

Схема приема пробиотиков

Во время антибактериальной терапии. Пейте Биовестин Лакто по одному флакону (12 миллилитров) дважды в день. При этом важно разнести его с основной терапией простатита и пить за полчаса до или через полтора часа после еды.

После терапии. После антибактериальной терапии принимайте один флакон (12 миллилитров) в день пробиотика Биовестина. Также делайте это за полчаса до или через полтора часа после еды.

Подробнее о том, чем полезны пробиотики, читайте в статье «Пробиотики и женское здоровье».

Исследования эффективности

1. А.А. Кочеров, Е.В. Кочерова, В.В. Кузьменко //Урологические ведомости.- 2015.- Т. V, №1.- С.105 – 106.
2. Эффективность применения пробиотика «Биовестин» в комплексном лечении больных острым гнойным пиелонефритом. (Кочерова Е.В., дис. канд. мед. наук, Саратов, 2011 г.) 
3. А.А. Кочеров, Е.В. Кочерова, В.В. Кузьменко, О.В. Золотухин //Урологические ведомости.- 2015.- Т. V, №1.- С. 225.
4. Патент на лечение: (19) RU (11) 2342143 (13) C2 Способ комплексной терапии больных острым гнойным пиелонефритом, Кузьменко В.В. и др.