Как вылечить острый ринит
С насморком постоянно сталкиваются и взрослые и дети, часто его причиной служит ринит. В этой статье разбираемся, что такое ринит, как его лечить и как защититься от него при помощи профилактики.
Что такое ринит
Ринит — это воспаление слизистой носа, из-за него появляется заложенность, насморк, чихание и даже кашель. Воспаление может быть из-за аллергии, инфекции или системных расстройств — например, иммунодефицитных состояний.
В зависимости от длительности и тяжести симптомов выделяют острый и хронический риниты. Острый ринит встречается у 45% взрослых людей и у 90% детей младшего возраста. Чаще всего его диагностируют у детей от трех до семи лет и у пожилых людей. В этом возрасте люди особенно чувствительны к инфекциям, потому что у них ослаблен иммунитет.
Причины возникновения ринита
Воспаление — это ответ иммунной системы организма на раздражитель. Воспаление слизистой носа и, как следствие насморк, может возникнуть по разным причинам: из-за инфекции, аллергии или других заболеваний. В ответ на это к слизистой начинает притекать лимфа и в носовой полости накапливаются иммунные клетки.
Из-за этого в носу возникает отек, который заслоняет проход для воздуха и затрудняет нормальное дыхание. При этом меняется работа самих клеток слизистой: они начинают производить больше муконазального секрета, который называют соплями. Из-за отека также нарушается обоняние.
У детей риниты часто возникают:
- из-за ослабленного иммунитета — затяжного ОРВИ, неправильного лечения и так далее,
- стрессов в виде попадания в новую среду — садик или школу,
- аллергий,
- частого использования сосудосуживающих препаратов.
Симптомы ринита
Ринит обычно сопровождается небольшим подъемом температуры и общей слабостью. При этом закладывает нос, затрудняется дыхание, появляются слизистые выделения. Иногда это приводит к раздражению и покраснению кожи вокруг ноздрей. Самые распространенные симптомы этого заболевания включают:
- заложенность носа,
- затрудненное дыхание,
- насморк,
- сухость и жжение слизистой носа,
- общую слабость,
- ухудшение обоняния.
Какие бывают виды ринита
По длительности симптомов ринит делят на острый и хронический. Обычно насморк, который длится до двух недель — это не причина для беспокойства. Если же симптомы сохраняются дольше, стоит проконсультироваться с врачом.
По степени тяжести ринит подразделяют на ринит легкой, средней и тяжелой степени. Если насморк не нарушает дневной активности и сна пациента, говорят о рините легкой степени. При средней — симптомы мешают детям посещать школу и сад, а взрослым — работать, нарушают сон. Тяжелая же степень значительно снижает качество жизни пациента.
По причине появления ринит можно разделить на инфекционный, аллергический и неаллергический.
Виды ринита одинаковы для детей и взрослых.
Инфекционный ринит
Инфекционный ринит чаще всего вызываю вирусы. К ним можно отнести
- риновирусы — они ответственны за 80% ринитов,
- вирус гриппа,
- коронавирус,
- энтеровирусы
- и другие.
Реже заложенность носа и острое воспаление слизистой вызывают бактериальные инфекции: пневмококк, стрептококк и гемофильная палочка. В норме эти бактерии уже находятся в здоровой микрофлоре носа, но при ослаблении иммунитета, стрессах, столкновениях с новой «незнакомой» микрофлорой баланс смещается, и патогены начинают чрезмерно размножаться.
Особенно часто это происходит с детьми, когда они начинают ходить в сад или школу. В этот момент иммунная система малыша активно адаптируется к новым условиям и бактериям новой среды. Из-за этого могут возникнуть симптомы ринита: сопли и заложенность носа.
Аллергический ринит
Ринит может возникнуть и из-за аллергической реакции. Вот частые причины, по которым он возникает:
- цветение растений,
- пищевые аллергены,
- шерсть животных,
- пылевые клещи.
В этих случаях ринит обычно сопровождается и другими проявлениями аллергии: высыпаниями, воспалением глаз, трудностями в дыхании.
Другие типы ринита
Чаще всего ринит возникает из-за инфекций или аллергии, но есть и другие его причины:
- прием лекарств;
- изменения гормонального фона — например, беременность или нарушения цикла у женщин;
- работа с опасными веществами;
- длительное использование сосудосуживающих препаратов.
Как диагностировать ринит
При первичной диагностике врач определит тип ринита: инфекционный, аллергический или сопутствующий другим заболеваниям. Для этого врач соберет анамнез: тщательно опросит пациента о контактах с инфекционными больными, аллергенами, поинтересуется о его привычках и работе.
Помимо этого доктор оценит симптомы, которые характерны для разных типов ринита.
- Так, например, при вирусном рините выделения из носа обычно прозрачные и без гнойного компонента.
- А вот бактериальный ринит обычно проходит тяжелее. Почти сразу выделения из носа становятся желто-зелеными, появляется гной. Часто температура тела поднимается до 38-39°С.
Информация о таких симптомах поможет доктору сделать правильные выводы и назначить нужное лечение. Помните, что верно поставить диагноз может только врач, и не лечитесь самтостельно.
Особенно важно вовремя отследить затяжной ринит у ребенка. Некоторые родители невнимательны к насморку малыша. Если его не вылечить, то пазухи в носу ребенка воспалятся — наступит синусит.
Лечение
Обычно и взрослые, и дети лечатся от ринита дома. Чтобы справиться с причиной появления болезни, врач может назначить разные виды препараты:
- антибиотики в случае бактериальной инфекции,
- противовирусные,
- противогрибковые,
- гормональные,
- антигистаминные при аллергическом рините.
Иногда симптомы заболевания лечат с помощью дополнительных препаратов:
- муколитики и мукорегуляторы регулируют выделение слизи,
- противовоспалительные и жаропонижающие снимают лихорадку,
- сосудосуживающие препараты помогают справиться с заложенностью.
Помимо лечения таблетками, врач может назначить местную терапию: спреи, и промывание носа растворами. Так, например, при обострении хронического ринита показаны раствор протаргола или нитрата серебра.
При гипертрофическом хроническом рините, из-за которого утолщается слизистая, иногда проводят склерозирующую терапию. Для этого в утолщённую слизистую оболочку вводят до 10 мл 40 % раствора глюкозы, поваренной соли или глицерина.
Острого ринита лечат УФ-терапией — воздействуют на слизистую носа ультрафиолетом. Для этого ребенку или взрослому в ноздри по очереди помещают наконечник аппарата, который производит ультрафиолетовое излучение. Такая терапия проводится при остром инфекционном рините или обострении хронического ринита раз в день, курсом по 2-3 процедуры. Длительность воздействия начинается с 30 секунд и постепенно увеличивается
Профилактика ринита
Чтобы защитить ребенка или взрослого от инфекционного ринита, поддержите его иммунитет.
Как укрепить иммунитет
Существует несколько препаратов и добавок, которые могут помочь укрепить иммунную систему. Однако перед началом приема любых препаратов или добавок проконсультируйтесь с врачом, чтобы удостовериться. Так вы поймете, что они подходят для вашего конкретного случая. Вот некоторые из популярных препаратов и добавок, которые укрепят иммунитет:
- Витамин С. Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами и способностью укреплять иммунную систему. Употребляйте продукты, которые богаты витамином C: цитрусовые, киви и красный перец. Можно принимать витамин С в виде добавок.
- Витамин D. Витамин D играет важную роль в функционировании иммунной системы. Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Если в вашем организме недостаточно витамина D, то иммунная система работает хуже. Врач может рекомендовать витамин D в виде добавок, особенно в зимний период или если вы редко гуляете на солнце.
- Пробиотики. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые способствуют балансу микрофлоры в кишечнике. Здоровая кишечная микрофлора укрепляет иммунную систему. Пробиотические добавки могут помочь поддерживать этот баланс.
- Цинк. Цинк — это важныц микроэлемент, который участвует во многих иммунных процессах. Недостаток цинка может снизить ее функциональность. Этот элемент можно получать из пищи (мясо, орехи, семена) или в виде добавок.
Важно не только разнообразно питаться и принимать витамину, но и вести здоровый образ жизни.
- Занимайтесь спортом — например, включите зарядку в утреннюю рутину.
- Спите не меньше 7,5 часов. Постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время.
- Снижайте стресс. Отдыхайте, когда устаете, и будьте внимательны к своему эмоциональному состоянию.
Если вы почувствовали себя плохо, обратитесь к врачу. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.
Пробиотики для профилактики ринита у детей и взрослых
Микрофлора кишечника сильно связана с иммунитетом — 70 процентов массы всех иммунных клеток организма находится именно там. Если ребенок страдает от запоров или сложностей пищеварения, то у него нарушен баланс микрофлоры в кишечнике. Это влияет на работу иммунной системы и может привести к риниту.
Внешние негативные факторы нарушают баланс полезных и болезнетворных бактерий. К таким факторам относятся:
- болезни,
- стрессы,
- прием антибиотиков,
- неправильное питание.
Из-за этих факторов полезные бактерии гибнут и уступают место болезнетворным. Последние засоряют организм токсинами и буквально отравляют нам жизнь. Кроме того, при дисбалансе в составе микрофлоры страдает и иммунитет.
Пробиотик Биовестин содержит специальные вещества, которые стимулируют рост бифидобактерий, которые необходимы для нашего организма. Также в Биовестине содержатся продукты метаболизма лакто- и бифидобактерий:
- белки, которые убивают болезнетворные бактерии;
- органические кислоты;
- другие вещества, полезные и естественные для организма человека.
Главное преимущество препарата — штамм бактерий Bifidobacterium Longum MC-42. Колонии этих бактерий быстро растут, активно подавляют болезнетворные бактерии и поддерживают здоровое состояние кишечника.
Пробиотики Биовестин и Биовестин Лакто мы выпускаем в жидкой форме. Благодаря этому они начинают действовать непосредственно после приема — с момента попадания на слизистую кишечника.
Для профилактики и реабилитации от ринита следите и за балансом микрофлоры на слизистых. Для этого используйте жидкий пробиотик Биовестин, который содержит продукты жизнедеятельности бифидобактерий. Его разработали оториноларингологи, он снижает количество патогенных организмов в полости носа и носоглотке. При таком лечении ребенку не нужно принимать антибиотики.
Для этого слизистые оболочки носо- и ротоглотки и ротовую полость орошают препаратом при помощи ультразвукового мелкодисперсного душа. Таким образом на очищенную слизистую попадают бифидобактерии и их метаболиты, что способствует нормализации микрофлоры.
Особенно важно, что этот способ безболезнен для ребенка — ему не больно и не страшно, а чаще всего еще и вкусно. Чтобы вылечить ринит, распыляйте 3 мл Биовестина 1 раз в день в течение 10 дней. Метод официально исследован, результаты проб опубликованы в 2017 году в журнале «Российская ринология».
Что не надо делать при насморке
При появлении любых проблем со здоровьем, а тем более — со здоровьем ребенка, не подбирайте лекарства и другое лечение самостоятельно. При насморке, который длится более 2 недель, запишитесь к врачу и строго следуйте его рекомендациям. Самостоятельное лечение может усугубить состояние и привести к осложнениям.
Какие осложнения вызывает ринит
Ринит редко вызывает осложнения в краткосрочной перспективе. Однако если не уделять должного внимания лечению соплей у ребенка, это может привести:
- к переходу ринита из острого в хронический, который сложнее вылечить;
- развитию респираторных инфекций — бронхитов и пневмоний;
- синуситам — воспалениям в пазухах, в частности гаймориту;
- общему снижению иммунитета и частым ОРВИ.
Особенно важно уделять должное внимание лечению ринитов у детей первого года жизни, потому что в этом случае запущенный ринит может привести к апноэ и удушью. Чтобы не допустить появления соплей у малыша, используйте профилактические меры по укреплению его иммунитета: пробиотики и витамины.