Блог «Здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни

Интервальное голодание — можно ли похудеть, если не есть после шести

Сейчас набирает популярность новый тип питания — интервальное голодание. В этой статье разбираемся, что это такое, почему оно может помочь похудеть и ...

24 окт 23

534 просмотра

Здоровый образ жизни

Здоровый кишечник — кожа без акне

От угрей или акне часто страдают не только подростки, но и взрослые. У этой болезни может быть много причин: гормоны, генетика, стрессы, агрессивное л...

24 окт 23

534 просмотра

Здоровый образ жизни

Красота внутри: почему микрофлора — ключ к здоровой и сияющей коже

Акне, псориаз и атопический дерматит мучают как детей, так и взрослых. Часто эти болезни развиваются, потому что микрофлора кожи и кишечника неправиль...

24 окт 23

534 просмотра

Здоровый образ жизни

Пробиотики и психическое здоровье: как кишечная микрофлора влияет на эмоциональное состояние

По данным ВОЗ, каждый восьмой человек испытывает проблемы с психическим здоровьем. Это влияет на настроение и качество жизни. В этой статье рассказыва...

24 окт 23

534 просмотра

Здоровый образ жизни

Пробиотики и спорт

Как любители, так и новички в спорте и фитнесе часто сталкиваются с проблемами: трудностями с пищеварением, последствиями спортивного питания, недоста...

24 окт 23

534 просмотра

Здоровый образ жизни

Что такое рак и как он возникает

Питание кормящей женщины — это очень важно, так как это сказывается на
качестве и количестве молока, здоровье матери и ребёнка. В этой статье о рекомендациях...

24 окт 23

534 просмотра

Здоровый образ жизни

Как познакомиться со своим иммунитетом

Иммунитет — это важная часть нашего здоровья, которая помогает защитить вас от разных болезней. Чтобы лучше узнать как работает иммунитет и сделать ег...

18 окт 23

254 просмотра

Здоровый образ жизни

Что такое дисбактериоз и как его лечить

Дисбактериоз — это состояние нашего организма, при котором нарушен баланс микробиома в нашем теле. Приставка «дис-» означачает отсутствие, недостаток ...

18 окт 23

350 просмотров

Здоровый образ жизни

Эффективны ли народные методы лечения дисбактеориоза

Дисбактериоз, или дисбиоз кишечника — это расстройство баланса микрофлоры в кишечнике, что может вызвать различные неприятные симптомы, такие как желу...

17 окт 23

788 просмотров

Здоровый образ жизни

Вся правда о БАДах — интервью с доктором наук Анной Калмыковой

Мы поговорили о биологически активных добавках с Анной Ивановной Калмыковой – доктором биологических наук, профессором НГАУ и заместителем директора п...

03 окт 23

798 просмотров

Здоровый образ жизни

Чем полезны бифидобактерии

В вашем кишечнике живет много бактерий — больше триллиона. Если выстроить их всех в ряд, то можно обогнуть земной шар два раза, а то и больше! Еще бол...

26 июл 23

250 просмотров

Здоровый образ жизни

Какие антибиотики выписывают при цистите

Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего оно возникает из-за бактериальной инфекции и вызывает жжение и боль при мочеисп...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Какие антибиотики выписывают при пиелонефрите

Пиелонефрит — воспаление почек, которое чаще всего вызвано бактериальной инфекцией. Иногда пиелонефрит может переходить в хроническую форму и время от...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Что такое псориаз и как его лечить

Псориазом страдают десятки миллионов людей в мире, но до сих пор не ясно, как и почему эта болезнь поражает кожу. В этой статье разбираемся, каким быв...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Полезна ли косметика с пробиотиками

При проблемах с кожей может пострадать и кожная микрофлора — сообщество бактерий, которое защищает ее от вредного воздействия и инфекций. В этой стать...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Полезны ли пробиотики для похудения

Сейчас очень многие сталкиваются с расстройствами пищевого поведения: кто-то переедает, а кто-то, наоборот, стремится лишить себя еды, чтобы сильно сн...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Что такое пиелонефрит и как его лечить

Пиелонефрит — это второе по распространённости заболевание у людей после респираторных инфекций. В этой статье разбираемся, почему почки воспаляются, ...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Какие паразиты живут в вашем теле и как от них избавиться

Миллиарды людей во всем мире страдают паразитарными инфекциями: гельминтами, вшами, лямблиями, клопами, клещами и другими. В этой статье разбираемся, ...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Пробиотики и долголетие: как микробиота влияет на состояние организма

В этой статье разберемся, как пробиотики влияют на продолжительность жизни, и какие есть исследования на эту тему.

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Как возникают аутоиммунные заболевания и как их лечат

Аутоиммунные заболевания — одно из самых загадочных явлений в медицине. Ученые пока не могут однозначно ответить, что именно их вызывает, но некоторые...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Что такое дисбактериоз и как его вылечить

Мы часто слышим о болезни, которая называется «дисбактериоз». Но что это такое и откуда он появляется? В этой статье мы расскажем, что такое дисбактер...

12 июн 23

128 просмотров

Здоровый образ жизни

Почему важно заботиться о микрофлоре организма

В этой статье мы разберемся, какую роль играет наша микрофлора и как о ней заботиться.

Микрофлора человека играет важную роль в поддержании нашего здоровья...

12 июн 23

355 просмотров

Здоровый образ жизни

Как пробиотики помогают избавиться от запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта, наверное, сталкивался каждый первый — иногда в таких случаях достаточно пожевать жвачку, а иногда дело обстоит куда серьезней....

28 мая 23

93 просмотра