С насморком постоянно сталкиваются и взрослые и дети, часто его причиной служит ринит. В этой статье разбираемся, что такое ринит, как его лечить и как защититься от него при помощи профилактики.

Что такое ринит

Ринит — это воспаление слизистой носа, из-за него появляется заложенность, насморк, чихание и даже кашель. Воспаление может быть из-за аллергии, инфекции или системных расстройств — например, иммунодефицитных состояний.

В зависимости от длительности и тяжести симптомов выделяют острый и хронический риниты. Острый ринит встречается у 45% взрослых людей и у 90% детей младшего возраста. Чаще всего его диагностируют у детей от трех до семи лет и у пожилых людей. В этом возрасте люди особенно чувствительны к инфекциям, потому что у них ослаблен иммунитет.

Причины возникновения ринита

Воспаление — это ответ иммунной системы организма на раздражитель. Воспаление слизистой носа и, как следствие насморк, может возникнуть по разным причинам: из-за инфекции, аллергии или других заболеваний. В ответ на это к слизистой начинает притекать лимфа и в носовой полости накапливаются иммунные клетки.

Из-за этого в носу возникает отек, который заслоняет проход для воздуха и затрудняет нормальное дыхание. При этом меняется работа самих клеток слизистой: они начинают производить больше муконазального секрета, который называют соплями. Из-за отека также нарушается обоняние.

У детей риниты часто возникают:

• из-за ослабленного иммунитета — затяжного ОРВИ, неправильного лечения и так далее,
• стрессов в виде попадания в новую среду — садик или школу,
• аллергий,
• частого использования сосудосуживающих препаратов.

Симптомы ринита

Ринит обычно сопровождается небольшим подъемом температуры и общей слабостью. При этом закладывает нос, затрудняется дыхание, появляются слизистые выделения. Иногда это приводит к раздражению и покраснению кожи вокруг ноздрей. Самые распространенные симптомы этого заболевания включают:

• заложенность носа,
• затрудненное дыхание,
• насморк,
• сухость и жжение слизистой носа,
• общую слабость,
• ухудшение обоняния.

Какие бывают виды ринита

По длительности симптомов ринит делят на острый и хронический. Обычно насморк, который длится до двух недель — это не причина для беспокойства. Если же симптомы сохраняются дольше, стоит проконсультироваться с врачом.

По степени тяжести ринит подразделяют на ринит легкой, средней и тяжелой степени. Если насморк не нарушает дневной активности и сна пациента, говорят о рините легкой степени. При средней — симптомы мешают детям посещать школу и сад, а взрослым — работать, нарушают сон. Тяжелая же степень значительно снижает качество жизни пациента.

По причине появления ринит можно разделить на инфекционный, аллергический и неаллергический.

Виды ринита одинаковы для детей и взрослых.

Инфекционный ринит

Инфекционный ринит чаще всего вызываю вирусы. К ним можно отнести

• риновирусы — они ответственны за 80% ринитов,
• вирус гриппа,
• коронавирус,
• энтеровирусы
• и другие.

Реже заложенность носа и острое воспаление слизистой вызывают бактериальные инфекции: пневмококк, стрептококк и гемофильная палочка. В норме эти бактерии уже находятся в здоровой микрофлоре носа, но при ослаблении иммунитета, стрессах, столкновениях с новой «‎незнакомой»‎ микрофлорой баланс смещается, и патогены начинают чрезмерно размножаться.

Особенно часто это происходит с детьми, когда они начинают ходить в сад или школу. В этот момент иммунная система малыша активно адаптируется к новым условиям и бактериям новой среды. Из-за этого могут возникнуть симптомы ринита: сопли и заложенность носа.

Аллергический ринит

Ринит может возникнуть и из-за аллергической реакции. Вот частые причины, по которым он возникает:

• цветение растений,
• пищевые аллергены,
• шерсть животных,
• пылевые клещи.

В этих случаях ринит обычно сопровождается и другими проявлениями аллергии: высыпаниями, воспалением глаз, трудностями в дыхании.

Другие типы ринита

Чаще всего ринит возникает из-за инфекций или аллергии, но есть и другие его причины:

• прием лекарств;
• изменения гормонального фона — например, беременность или нарушения цикла у женщин;
• работа с опасными веществами;
• длительное использование сосудосуживающих препаратов.

Как диагностировать ринит

При первичной диагностике врач определит тип ринита: инфекционный, аллергический или сопутствующий другим заболеваниям. Для этого врач соберет анамнез: тщательно опросит пациента о контактах с инфекционными больными, аллергенами, поинтересуется о его привычках и работе.

Помимо этого доктор оценит симптомы, которые характерны для разных типов ринита.

• Так, например, при вирусном рините выделения из носа обычно прозрачные и без гнойного компонента.
• А вот бактериальный ринит обычно проходит тяжелее. Почти сразу выделения из носа становятся желто-зелеными, появляется гной. Часто температура тела поднимается до 38-39°С.

Информация о таких симптомах поможет доктору сделать правильные выводы и назначить нужное лечение. Помните, что верно поставить диагноз может только врач, и не лечитесь самтостельно.

Особенно важно вовремя отследить затяжной ринит у ребенка. Некоторые родители невнимательны к насморку малыша. Если его не вылечить, то пазухи в носу ребенка воспалятся — наступит синусит.

Лечение

Обычно и взрослые, и дети лечатся от ринита дома. Чтобы справиться с причиной появления болезни, врач может назначить разные виды препараты:

• антибиотики в случае бактериальной инфекции,
• противовирусные,
• противогрибковые,
• гормональные,
• антигистаминные при аллергическом рините.

Иногда симптомы заболевания лечат с помощью дополнительных препаратов:

• муколитики и мукорегуляторы регулируют выделение слизи,
• противовоспалительные и жаропонижающие снимают лихорадку,
• сосудосуживающие препараты помогают справиться с заложенностью.

Помимо лечения таблетками, врач может назначить местную терапию: спреи, и промывание носа растворами. Так, например, при обострении хронического ринита показаны раствор протаргола или нитрата серебра.

При гипертрофическом хроническом рините, из-за которого утолщается слизистая, иногда проводят склерозирующую терапию. Для этого в утолщённую слизистую оболочку вводят до 10 мл 40 % раствора глюкозы, поваренной соли или глицерина.

Острого ринита лечат УФ-терапией — воздействуют на слизистую носа ультрафиолетом. Для этого ребенку или взрослому в ноздри по очереди помещают наконечник аппарата, который производит ультрафиолетовое излучение. Такая терапия проводится при остром инфекционном рините или обострении хронического ринита раз в день, курсом по 2-3 процедуры. Длительность воздействия начинается с 30 секунд и постепенно увеличивается

Профилактика ринита

Чтобы защитить ребенка или взрослого от инфекционного ринита, поддержите его иммунитет.

Как укрепить иммунитет

Существует несколько препаратов и добавок, которые могут помочь укрепить иммунную систему. Однако перед началом приема любых препаратов или добавок проконсультируйтесь с врачом, чтобы удостовериться. Так вы поймете, что они подходят для вашего конкретного случая. Вот некоторые из популярных препаратов и добавок, которые укрепят иммунитет:

1. Витамин С. Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами и способностью укреплять иммунную систему. Употребляйте продукты, которые богаты витамином C: цитрусовые, киви и красный перец. Можно принимать витамин С в виде добавок.
2. Витамин D. Витамин D играет важную роль в функционировании иммунной системы. Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Если в вашем организме недостаточно витамина D, то иммунная система работает хуже. Врач может рекомендовать витамин D в виде добавок, особенно в зимний период или если вы редко гуляете на солнце.
3. Пробиотики. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые способствуют балансу микрофлоры в кишечнике. Здоровая кишечная микрофлора укрепляет иммунную систему. Пробиотические добавки могут помочь поддерживать этот баланс.
4. Цинк. Цинк — это важныц микроэлемент, который участвует во многих иммунных процессах. Недостаток цинка может снизить ее функциональность. Этот элемент можно получать из пищи (мясо, орехи, семена) или в виде добавок.

Важно не только разнообразно питаться и принимать витамину, но и вести здоровый образ жизни.

• Занимайтесь спортом — например, включите зарядку в утреннюю рутину.
• Спите не меньше 7,5 часов. Постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время.
• Снижайте стресс. Отдыхайте, когда устаете, и будьте внимательны к своему эмоциональному состоянию.

Если вы почувствовали себя плохо, обратитесь к врачу. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

Пробиотики для профилактики ринита у детей и взрослых

Микрофлора кишечника сильно связана с иммунитетом — 70 процентов массы всех иммунных клеток организма находится именно там. Если ребенок страдает от запоров или сложностей пищеварения, то у него нарушен баланс микрофлоры в кишечнике. Это влияет на работу иммунной системы и может привести к риниту.

Внешние негативные факторы нарушают баланс полезных и болезнетворных бактерий. К таким факторам относятся:

• болезни,
• стрессы,
• прием антибиотиков,
• неправильное питание.

Из-за этих факторов полезные бактерии гибнут и уступают место болезнетворным. Последние засоряют организм токсинами и буквально отравляют нам жизнь. Кроме того, при дисбалансе в составе микрофлоры страдает и иммунитет.

Пробиотик Биовестин содержит специальные вещества, которые стимулируют рост бифидобактерий, которые необходимы для нашего организма. Также в Биовестине содержатся продукты метаболизма лакто- и бифидобактерий:

• белки, которые убивают болезнетворные бактерии;
• органические кислоты;
• другие вещества, полезные и естественные для организма человека.

Главное преимущество препарата — штамм бактерий Bifidobacterium Longum MC-42. Колонии этих бактерий быстро растут, активно подавляют болезнетворные бактерии и поддерживают здоровое состояние кишечника.

Пробиотики Биовестин и Биовестин Лакто мы выпускаем в жидкой форме. Благодаря этому они начинают действовать непосредственно после приема — с момента попадания на слизистую кишечника.

Для профилактики и реабилитации от ринита следите и за балансом микрофлоры на слизистых. Для этого используйте жидкий пробиотик Биовестин, который содержит продукты жизнедеятельности бифидобактерий. Его разработали оториноларингологи, он снижает количество патогенных организмов в полости носа и носоглотке. При таком лечении ребенку не нужно принимать антибиотики.

Для этого слизистые оболочки носо- и ротоглотки и ротовую полость орошают препаратом при помощи ультразвукового мелкодисперсного душа. Таким образом на очищенную слизистую попадают бифидобактерии и их метаболиты, что способствует нормализации микрофлоры.

Особенно важно, что этот способ безболезнен для ребенка — ему не больно и не страшно, а чаще всего еще и вкусно. Чтобы вылечить ринит, распыляйте 3 мл Биовестина 1 раз в день в течение 10 дней. Метод официально исследован, результаты проб опубликованы в 2017 году в журнале «Российская ринология».

Что не надо делать при насморке

При появлении любых проблем со здоровьем, а тем более — со здоровьем ребенка, не подбирайте лекарства и другое лечение самостоятельно. При насморке, который длится более 2 недель, запишитесь к врачу и строго следуйте его рекомендациям. Самостоятельное лечение может усугубить состояние и привести к осложнениям.

Какие осложнения вызывает ринит

Ринит редко вызывает осложнения в краткосрочной перспективе. Однако если не уделять должного внимания лечению соплей у ребенка, это может привести:

• к переходу ринита из острого в хронический, который сложнее вылечить;
• развитию респираторных инфекций — бронхитов и пневмоний;
• синуситам — воспалениям в пазухах, в частности гаймориту;
• общему снижению иммунитета и частым ОРВИ.

Особенно важно уделять должное внимание лечению ринитов у детей первого года жизни, потому что в этом случае запущенный ринит может привести к апноэ и удушью. Чтобы не допустить появления соплей у малыша, используйте профилактические меры по укреплению его иммунитета: пробиотики и витамины.