Как пробиотики помогают избавиться от запаха изо рта
28.05.2023
93
просмотра
Основные причины запаха изо рта
Неправильный уход за полостью рта. Если после еды во рту остаются частицы пищи, там начинают размножаться бактерии, образуя зубной налет. Некоторые из микроорганизмов выделяют продукты жизнедеятельности без запаха, а вот гнилостные бактерии вырабатывают газы: сероводород, аммиак или метилмеркаптан. Они создают характерный гнилостный запах.
Курение или сильно пахнущие продукты. Запах изо рта обычно появляется после курения или жевания табака, сохраняясь на несколько часов. Точно также неприятный аромат может появиться после еды – если в ней содержались сильно пахнущие продукты, такие как лук или чеснок. В этих случаях запах изо рта не связан с патологией и проходит сам за несколько часов. Вы можете ускорить процесс чисткой зубов или жвачкой.
Заболевания десен. Гингивит, пародонтит и пародонтоз очень часто становятся причиной неприятного запаха изо рта. Несвежим дыханием нередко страдают люди с кариесом. Чем больше пораженных зубов и чем глубже поражение, тем сильнее запах. Это также связано с размножением бактерий – при этих заболеваниях растет пространство, в котором они могут размножаться и нарушается иммунный баланс.
Воспаление миндалин или слизистых носа. При ринитах и тонзиллитах зачастую также увеличивается количество бактерий в ротовой полости, что ведет у ухудшению запаха изо рта.
Заболевания ЖКТ или других внутренних органов. Несвежее дыхание может также стать симптомом пневмонии, цирроза печени, язвы желудка или болезней почек.
Что делать при появлении запаха изо рта?
Если неприятный запах сохраняется в течение нескольких дней даже без курения или сильно пахнущих продуктов, лучше всего обратиться к специалисту – стоматологу или терапевту.
В большинстве случаев в запахе изо рта виноват дисбактериоз – нарушение состава и размножения бактерий микрофлоры. Он наблюдается и при неправильной гигиене, и при многих заболеваних. Поэтому при появлении неприятного запаха изо рта рекомендуется профилактически или с лечебной целью принимать Биовестин и Биовестин-лакто – натуральные жидкие пробиотики, содержащие бифидо- и лактобактерии.
Они вытесняют гнилостные болезнетворные микроорганизмы и активизируют рост собственной микрофлоры. Прием пробиотиков должен продолжаться не менее месяца, чтобы состав бактерий полностью восстановился.
Научно доказано, что прием полезных бактерий в виде лекарственных средств и БАДов имеет множество преимуществ для здоровья, как у взрослых, так и у детей. Множество исследований, доступных на авторитетных медицинских порталах, таких как Pubmed, подтверждают, что пробиотики помогают быстрее восстановить здоровье после заболеваний и особенно после приема антибиотиков. Например, один из известных жидких пробиотиков «Биовестин» имеет уникальную технологию, которая позволяет бифидобактериям сохранять свои полезные свойства в течение 3 месяцев. Раньше большинство пробиотиков производились только в сухой форме, но при этом теряли свою активность и требовали времени для восстановления функций в организме.
Хотите разбираться в разных поколениях пробиотиков и подобрать самые эффективные? Читайте статью «Какие бывают пробиотики», чтобы ориентироваться в этих препаратах.
Пробиотики — это препараты или продукты питания, которые содержат живые микроорганизмы-жителей нашего кишечника. Они играют роль «менеджеров» пищеварительной системы:
- помогают поддерживать баланс кишечной микрофлоры,
- борются с дисбактериозом,
- улучшают общее состояние здоровья,
- укрепляют иммунитет,
- нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Не знаете, почему важно заботиться о своем микробиоме? Прочтите статью «Почему важно заботиться о микрофлоре организма» и вы узнаете, что такое дисбактериоз и какие функции выполняют жители нашего кишечника.
В современных продуктах пищевой промышленности, таких как хлеб и мед, часто добавляют консерванты и антибиотики, что затрудняет получение полезных бактерий. Даже натуральные кисломолочные и ферментированные продукты, подвергнутые высокой температурной обработке, уже не содержат микроорганизмов. Поэтому продукты, хранящиеся длительное время, не будут являться источниками пробиотиков. К сожалению, продуктов с содержанием достаточно полезных микроорганизмов встречается не так много.
К сожалению, современная пищевая промышленность сильно зависит от консервантов и антибиотиков, которые широко используются в процессе производства пищевых продуктов. Это дополнительно затрудняет получение полезных бактерий через пищу. Однако, существуют и другие способы улучшить состояние микрофлоры. Например, можно попробуйте добавить в рацион пробиотические и пребиотические добавки. Это особенно полезно для людей с нарушениями микрофлоры или иммунной системы.
Не знаете, какой препарат с пробиотиками выбрать? Прочтите статью «Какие бывают пробиотики» и узнайте, чем отличаются пробиотики разных поколений.
Продукты, которые рекомендуется употреблять после приема антибиотиков для улучшения работы кишечника, можно разделить на две группы:
- Продукты, содержащие полезные бактерии (пробиотики) и питательную среду для них (пребиотики).
- Продукты, которые препятствуют размножению вредных бактерий, но при этом не вредят полезным бактериям, которые обычно населяют организм.
Если включить в рацион продукты, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника, это отлично сказывается на всем организме и помогает нормализовать вес, улучшить аппетит, снизить риск развития анемии, рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы и аллергий.
Только начинаете антибактериальную терапию и переживаете за здоровье кишечника? Научитесь лечиться антибиотиками правильно! Рассказываем, как это делать, в новой статье «Как правильно принимать антибиотики».
Помните, что здоровье — это не только о том, как выглядит наше тело, но и о том, как мы себя чувствуем. Здоровое тело может иметь различные формы и размеры, ведь каждый человек уникален. Однако, независимо от внешнего вида, все мы стремимся к ощущению жизненной энергии, бодрости и благополучия. И один из ключевых факторов, который влияет на наше общее самочувствие, — это здоровый кишечник.
Здоровый кишечник способствует эффективному пищеварению и обмену веществ. Когда пища переваривается и питательные вещества усваиваются эффективно, наш организм получает все необходимое для нормального функционирования. Это помогает поддерживать оптимальный уровень энергии и предотвращает накопление лишнего жира.
Хотите составить рацион так, чтобы поддерживать здоровье кишечника? Вам пригодится статья «Какие продукты полезны для кишечника».
Пробиотики — это микроорганизмы, которые, как выяснилось, могут играть важную роль в поддержании нашего здоровья. Они помогают нам справляться с дисбалансом в микрофлоре желудочно-кишечного тракта. Иначе так называют дисбактериоз, который может вызвать различные неприятности, включая пищеварительные проблемы.
Пробиотики оказывают положительное воздействие на нашу пищеварительную систему. Они могут помогать устранять как запоры, так и поносы, связанные с нарушениями баланса микрофлоры. Это особенно важно, когда наш организм сталкивается с кишечными инфекциями, включая такие серьезные, как ротавирусная инфекция.
Помимо этого, пробиотики влияют на наш иммунитет. Они способствуют укреплению нашей защитной системы, что делает нас более устойчивыми к различным инфекциям. Также они могут помогать справляться со стрессом и улучшать наше психическое состояние, влияя на наше настроение и даже когнитивные способности.
Применение пробиотиков не ограничивается только областью желудочно-кишечного тракта. Они активно используются в различных областях медицины, включая дерматологию, гинекологию, урологию, аллергологию и даже пульмонологию.
Так что, важно помнить, что эти микроорганизмы могут оказать значительное влияние на наше здоровье. Пробиотики — это не просто дополнительная пища, а мощный инструмент в поддержании нашего организма в хорошей форме.
О том, в каких продуктах содержатся пробиотики мы рассказали в статье «Какие продукты содержат пробиотики».