logo
Ваш город:Ашберн
8-800-500-33-43 Ежедневно с 05 до 20 по Мск

Консультируют врачи

с 06-00 до 19-00 по Москве.
Бесплатный звонок по РФ

Принимать пробиотики для похудения, польза и вред пробиотиков

Принимать пробиотики для похудения, польза и вред пробиотиков

Пробиотики — штаммы полезных бактерий идентичные тем, которые составляют здоровую микрофлору в нашем кишечнике. Пробиотики входят в состав некоторых продуктов

Пробиотики борются с вредными микроорганизмами и используются для лечения и профилактики кишечных инфекций, помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта, а значит улучшить качество и внешний вид кожи, волос, ногтей. Улучшение вывода токсинов и шлаков поможет почувствовать себя лучше, обрести легкость и хорошее настроение.

Польза и вред пробиотиков

Пробиотики безусловно полезны. Дружественное пополнение собственной микрофлоры кишечника позволяет:

  • повысить иммунитет;
  • смягчить последствия, провести профилактику или ускорить лечение кишечных инфекций;
  • улучшить состав флоры, заняв место и избавившись от патогенных микроорганизмов;
  • поддержать функции ЖКТ, улучшить пищеварение;
  • ускорить вывод токсинов и шлаков из организма.

Бояться передозировки препарата с набором полезных бактерий не стоит. Таких случаев не выявлено. Тем не менее, прием пробиотиков необходимо согласовать с врачом.

Есть ли у приема средств с живыми бактериями негативные стороны? Разумеется, у каждой медали две стороны.

  • Гастроэнтерологи связывают отдельные случаи появления боли в кишечнике, метеоризма, диареи с бесконтрольным приемом пробиотиков.
  • Здоровая флора кишечника должна самостоятельно справляться с рядовыми проблемами и, если постоянно пользоваться сторонней поддержкой, собственные бактерии не будут вырабатываться в нужном количестве. Пробиотики нужны для поддержки детям, у которых не до конца сформировался иммунитет, взрослым после или во время лечения болезней, в периоды стресса, хронической усталости и нервных потрясений.
  • Существуют исследования, результаты которых показывают, что пробиотики способствуют не потере, а, напротив, набору массы тела. После того, как живые бактерии помогают оздоровлению кишечника и организма в целом, аппетит улучшается и, если не контролировать свой рацион, действительно можно набрать килограммы.
  • Прием пробиотического препарата может быть противопоказан людям с иммунодефицитом и онкологическими заболеваниями.

Пробиотик как помощь в похудение

Прежде всего, следует уяснить — чудес не бывает, как не бывает волшебной таблетки, которая безо всяких последствий избавит вас от лишнего веса. Похудение — комплексный процесс, в который входят:

  • грамотно подобранный, разнообразный рацион;
  • правильный распорядок дня с достаточным временем для сна;
  • активный образ жизни: прогулки, занятия спортом.

В списке не упомянут главный фактор — здоровье. Вы должны быть здоровы, потому что к повышению массы тела и даже ожирению могут привести:

  • гормональные сбои;
  • нарушения обменных процессов;
  • авитаминоз;
  • понижение иммунитета;
  • недостаток в организме некоторых микроэлементов;
  • проблемы с кишечником.

Пробиотики, в состав которых входят лакто- и бифидобактерии, а также некоторые полезные грибки и другие полезные микроорганизмы, позволяют оздоровить микрофлору и решить сразу несколько проблем, включая безупречную работу ЖКТ, вывод токсинов и шлаков, повышение иммунитета. Живые бактерии — не волшебная палочка, но важный компонент вашей новой счастливой и здоровой жизни без лишнего веса.

Назад к списку новостей

Подпишитесь на рассылку

Будьте в курсе последних событий
и эксклюзивных предложений
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ДЕТЯМ ДО 14 ЛЕТ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПЕДИАТРА.